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boissons mes recettes

Smoothie ananas coco

Un smoothie très simple pour une bonne boisson rafraîchissante et sans sucre ajouté. un mélange qui fonctionne bien ananas et lait de coco, vous pouvez ajouter une pointe de 4 épices qui s’accorde particulièrement bien avec l’ananas à condition de ne pas forcer la dose et cette épice est assez forte (enfin ce mélange d’épices). …

boissons mes recettes

Smoothie pêche de vigne, épices

Toujours dans les températures caniculaires et toujours pas le courage de se lancer dans des cuissons. J’en profite pour tester des boissons rafraîchissantes, comme j’évite les jus de fruits industriels, les smoothies fait maison sont une bonne alternative. Aujourd’hui des pêches de vigne, à la peau assez duveteuse, elles ont une belle couleur sanguine et …